寶光塔，又叫粉塔，建于明朝萬(wàn)歷4年，原塔高62.88米，共9層，呈八角形，是明代仿樓閣式磚塔的典型。塔的底座平面直徑約11米，高2.3米，塔腔為折旋上式，可以步站旋梯到達(dá)塔頂。每層都有東南西北四個(gè)小拱門(mén)。底層周?chē)€嵌有始建時(shí)的石浮雕21幅，內(nèi)容為多種多樣，有“魚(yú)躍龍門(mén)”、“云鶴翱翔”、“梅花奔鹿”、“雙鳳朝陽(yáng)”等等，這些用花崗巖雕出的畫(huà)圖，古樸純真，體現(xiàn)出嶺南古代民間藝術(shù)的風(fēng)韻。1993年高州政府對(duì)寶光塔進(jìn)行修葺，塔高增至65米多，塔貌已煥然一新。

民間流傳著不少關(guān)于寶光塔的傳說(shuō)。明朝萬(wàn)歷年間高州知府張邦伊，一方面聽(tīng)信了形家學(xué)說(shuō)，認(rèn)為高州以“瀛洲墩”為象征，是一塊沖積的“排”（竹筏）地。如若有“排”無(wú)“篙”則必?zé)o安定之日。一方面又順應(yīng)了佛家興建“浮屠”的請(qǐng)求，1576年起，發(fā)動(dòng)高州六屬民眾捐獻(xiàn)銀兩。其中，富豪李鎧一人便捐獻(xiàn)白銀八萬(wàn)兩，幾年內(nèi)共籌集到白銀13萬(wàn)兩。相傳每天搭建的泥水工整整100人，可是每餐只有99人吃飯。原來(lái)這個(gè)只做工不吃飯的就是“神仙”。用作蓋頂?shù)哪强谇Ы镏氐纳F鐘，也是“神仙”在即將竣工的當(dāng)夜，悄悄地把這大鐘蓋上塔頂?shù)摹＿@種近乎神話的傳說(shuō)，從側(cè)面贊頌了古代勞動(dòng)人民的聰明智慧。

還有一個(gè)“哥回故事”。一天，童兄童弟二人，見(jiàn)寄生在塔頂?shù)拈艠?shù)上，有不少“寮哥鳥(niǎo)”（鴝鵒）在跳躍、飛翔，又見(jiàn)塔頂邊上有一鳥(niǎo)窩。于是，兄弟二人便拿來(lái)一塊長(zhǎng)木板，讓弟弟站在塔內(nèi)的木板一端，哥則爬到伸出塔外的另一端掏鳥(niǎo)窩。剛開(kāi)始就抓到兩個(gè)雛鳥(niǎo)，哥便歡叫起來(lái)：“嗨！一出手就兩個(gè)，還有……還有……”弟弟也得意忘形了，即時(shí)上前一睹雛鳥(niǎo)的樣子，竟然松開(kāi)了壓住木板的腳跟。木板失去了平衡，哥哥便從塔頂摔下來(lái)。從此，弟弟每天早晚都爬到塔頂，揮淚悲呼：“哥——回！哥——回！”。

明清以來(lái)，寶光塔一直成為人們結(jié)伴登高，尋幽攬勝的首選景點(diǎn)。登山塔頂?shù)牡诰艑?，既可飽覽那綿亙逶迤、煙雨迷蒙的群山，又可俯瞰那鱗次櫛比、高樓林立的古郡城廓。

原高州市市長(zhǎng)鄒繼海，曾登寶光塔，作《七律.登寶光塔》：“滄桑飽閱紀(jì)春秋，幾度崢嶸歲月稠，矩在停云鋪錦繡，規(guī)天遏浪鎮(zhèn)江流。滿(mǎn)城華彩豪情縱，四海風(fēng)雷浩氣遒，揮塔蘸金描巨卷，雄篇再續(xù)志高州”。表現(xiàn)了新一代領(lǐng)導(dǎo)者以博大的胸懷和“規(guī)天”、“矩地”、“停云”、“遏浪”的氣魄，以藍(lán)天作“巨卷”，用寶塔作巨筆，譜寫(xiě)新的歷史篇章的決心。